Descripció dels beneficis de la calç
La llima és un representant dels cítrics, la seva terra natal és la península de Malaca al sud-est asiàtic, va guanyar una gran popularitat a la Mediterrània i Amèrica Llatina. Els fruits d’aquest arbre són estimats pel seu sabor únic i la medicina ha confirmat reiteradament les propietats beneficioses de la calç.
Descripció dels beneficis de la calç
Característic
El til·ler creix fins a un màxim de 5 m. Les fulles petites formen una bella corona densa, de vegades es formen espines curtes a les branques. La cultura és apreciada principalment pels seus fruits aromàtics.
Són de forma ovalada, petites, externament diferents de la llimona de color verd i de pell més prima. La polpa és de color verd clar, àcida i sucosa, sense llavors.
Funcions beneficioses
La calç és bona per a la salut, de manera que es recomana consumir fruita fresca en els aliments.
Conté minerals (potassi, fòsfor, ferro, calci, tiamina, pectina, riboflavina). La calç conté vitamines A, B i C.
Beneficis de la llima fresca:
- Ajudarà a millorar el funcionament del sistema cardiovascular.
- La pectina dels cítrics s’acumula i elimina substàncies tòxiques del cos.
- Prevé l’aterosclerosi i redueix el colesterol. Amb l’ajut de la vitamina C es forma col·lagen, que és necessari per millorar l’elasticitat de la pell.
- Calma el sistema nerviós, millora l’estat d’ànim i el benestar general. Es converteix en indispensable a la temporada d’hivern per enfortir el sistema immunitari, fa que el cos sigui més fort en la lluita contra virus i bacteris.
- Actua com a agent antisèptic i antiinflamatori. S’utilitza en el tractament de malalties infeccioses, amigdalitis, refredats.
- Té un efecte beneficiós en el treball del tracte digestiu. Alleuja la inflamació intestinal relacionada amb l'estrès.
- Protegeix les dents de la càries, elimina els dipòsits nocius, tracta les genives sagnants.
Els amants dels cítrics poden experimentar amb la fruita. Quan s’asseca, s’obté el lumi i, en forma seca, s’anomena kumquat. Després d’això, el contingut calòric de la fruita augmenta.
Es recomana consumir les fruites fresques.
Els minerals poden millorar els signes vitals:
- el coure i el ferro controlen els nivells d’hemoglobina i colesterol, prevenen l’anèmia i reforcen el sistema locomotor i les propietats de la pell;
- el calci és necessari per als ossos, sistema hematopoètic;
- els fosfats descomponen els greixos, els hidrats de carboni, les proteïnes, són útils per perdre pes, emmagatzemar i transferir energia.
Zest és un excel·lent agent antibacterià i antisèptic. És bo per a l’estómac i els intestins amb els seus olis essencials i àcids de fruita. Els phytoncides, dels quals hi ha un gran nombre de ratlladures, ajuden en la lluita contra els refredats estacionals.
L’extracte de fulla s’utilitza a la cuina (afegit a les postres, a l’oli, inclòs a les espècies), a la cosmetologia i la perfumeria. El seu extraordinari aroma els permet utilitzar-los com a purificador d’aire natural; en alguns països, sempre hi ha diverses fulles a cada casa.
Característiques d'ús
Valor nutritiu: 30 kcal per cada 100 g.
Va resultar que no només les llimones ajuden a perdre pes.Si consomeu suc de llima amb aigua, podeu obtenir una beguda sana i saborosa per a dones i nenes, que accelera el metabolisme i crema els greixos. En aquest cas, la pèrdua de pes es produeix de forma natural, no hi ha contraindicacions.
La calç és beneficiosa per als cosmetòlegs pel seu alt contingut en vitamina C i flavomides cítriques. Gairebé els extractes de totes les parts de la planta s’inclouen en una gran varietat de cosmètics. Una crema o un oli essencial serà bo per a la pell.
Els desodorants redueixen la sudoració mentre emmascaren les olors. També és un excel·lent agent exfoliant.
Contraindicacions
Aquest producte esdevindrà nociu si el mengeu en grans quantitats. També hi ha contraindicacions: acidesa, úlcera pèptica, gastritis, pancreatitis.
En aquest cas, hauríeu d'abandonar completament l'ús. La composició química afecta negativament l’esmalt dental, els dentistes recomanen esbandir-se la boca després de menjar aliments o begudes, que contenen calç. Cal recordar que no es poden menjar llavors en cap forma, ja que contenen verí. No hem d’oblidar la possibilitat d’una reacció al·lèrgica quan la proteïna de calç entra al cos.
Conclusió
La llima és una fruita única i sana, un autèntic magatzem de vitamines per als humans. Aplicació trobada en cuina, indústria alimentària, medicina, cosmetologia i perfumeria.
Cada any és cada vegada més popular fer-lo servir amb beneficis per a la salut; les persones tenen més probabilitats d’incloure’l a la seva dieta, en mètodes de curació i prevenció de malalties, mètodes de pèrdua de pes.
Cal utilitzar-lo amb moderació per no fer mal.