Propietats útils de les pomes per als homes
Els beneficis de les pomes per al cos de l’home són inestimables: aquestes fruites contenen moltes substàncies essencials. Inclouen vitamines del grup A, C, PP, grup B, macro i microelements, minerals, àcids fòlics i nicotínics, fibra dietètica orgànica, pectina.
Propietats útils de les pomes per als homes
Protecció de malalties
Les pomes es poden menjar per mantenir la salut i fins i tot per tractar certes malalties (anèmia, gota). Tenen propietats especials que són beneficioses per als homes. Després de realitzar diversos estudis científics, es va comprovar que l’ús sistemàtic d’aquestes fruites en els aliments pot protegir l’home d’aquestes malalties perilloses:
- asma;
- Malaltia d'Alzheimer;
- càncer.
El cos masculí és més propens a tenir problemes amb el sistema cardiovascular. Com a prevenció d’aquestes malalties, haureu d’incloure pomes o productes d’elles a la vostra dieta: suc, melmelada, malví, etc.
Si deixem de banda a favor de les pomes per protegir-nos de malalties específiques, no podem deixar de tenir en compte que, gràcies a diverses fruites al dia, un home sentirà una forta pujada d’energia, esdevindrà més duradora, li serà més fàcil per guanyar massa muscular i serà més difícil agafar el virus.
Millora de la força masculina
Les pomes, a causa dels seus components, poden influir positivament en el sistema reproductor masculí. Aquests fruits són beneficiosos perquè:
- contenen feniletilamina, cosa que dóna una sensació de calma. De mitjana, una tassa de suc de poma pot continuar el coit durant 3 minuts i la recuperació serà més ràpida;
- el magnesi corregeix el funcionament del sistema nerviós, combat l’estrès, alleuja l’estrès emocional i intel·lectual;
- contenen zinc i vitamina B, afecten la producció d’andrògens.
Totes les substàncies de la poma augmenten el nivell de la posició dels vasos de la pelvis petita. Si la sang circula millor, els òrgans estan en bona forma, augmenta la qualitat de l’erecció i l’activitat dels espermatozoides.
Treball correcte del tracte gastrointestinal i pèrdua de pes
A causa de la presència de fibra, aquesta fruita és bona per a l’estómac d’un home. Pot ajudar a que els intestins funcionin correctament normalitzant els nivells de sucre en sang. Tenint en compte la prevalença d’aliments abundants o amb moltes calories en la dieta d’un home, només es pot endevinar l’estat dels òrgans interns.
Una dieta amb poma sense esforç i conseqüències negatives portarà el tracte gastrointestinal a un nivell normal.
La fibra elimina les toxines i les toxines del cos de l'home i realitza una funció de neteja especial. Això no només beneficia els òrgans interns del sexe fort, sinó que també ajuda a la pèrdua de pes, crema els greixos sense perjudicar la salut i millora el metabolisme.
Els beneficis de la pectina
Menjar pomes té un efecte beneficiós sobre la salut dental
Un dels components químics d’una poma és la pectina. Aquesta substància és un excel·lent agent antibacterià per a la cavitat oral i les dents.
N’hi ha prou amb menjar una poma al matí amb l’estómac buit i aviat notareu canvis en el color de les dents i desapareixerà el problema de la càries.
Els beneficis de la pell i les llavors
La majoria de les vitamines que hi ha a la poma es troben a la pell. El seu ús juntament amb la polpa és útil contra processos inflamatoris dels òrgans interns i redueix la deposició de greixos.
És important fixar-se en amb què es va tractar la fruita. La fruita s’ha de rentar bé perquè cap substància química entri al cos.
Les llavors contenen iode, vitamina B17, potassi i moltes altres substàncies essencials, que no interfereixen en cap cas amb el funcionament normal del cos masculí.
Taxa d’ús
La norma per a un home adult depèn de les característiques de la seva activitat i dieta:
- si un home té un treball sedentari, la necessitat de sucre del seu cos és d’uns 50 g, una poma de mida mitjana conté 10 g;
- la dieta sol incloure altres aliments amb sucre vegetal. Si excloeu la pastisseria, els cereals i el te dolç de la dieta, es poden menjar aproximadament 4 peces al dia;
- si consomeu més pomes al dia, hauríeu d’esperar algunes conseqüències: el sucre del cos perdurarà, simplement no tindrà temps per ser excretat. Aquests fruits tindran la funció contrària de perdre pes: un home començarà a engreixar-se i l’excés de fibra pot augmentar l’estómac, perquè el cos humà no és capaç de digerir-lo ràpidament.
Danys i contraindicacions
Les pomes són la fruita més familiar per a gairebé totes les persones, molta gent la fa servir cada dia i ni tan sols es pot imaginar la vida sense aquesta fruita dolça i agra. Tothom sap dels seus beneficis, però gairebé ningú és conscient que hi ha algunes contraindicacions. Menjar en excés comporta diversos problemes:
- colitis;
- flatulència;
- processos inflamatoris a la vesícula biliar;
- aprimament de l’esmalt dental, sensibilitat dental;
- tenir sobrepès.
No es recomana menjar pomes per a pacients amb úlceres i amb inflamació de la bufeta. Amb la gastritis, són desitjables només fruites de varietats dolces. Està contraindicat que els diabètics mengin pomes vermelles i grogues.
La presència de paràsits en els fruits que provoquen diverses malalties (galmintiasi, ascariasis, nematoses) és un motiu per tractar-los amb especial atenció.
Els beneficis de les pomes per als homes només apareixeran si se sap fins a quin punt el seu ús. Aquests fruits són fàcils d’aconseguir i es poden menjar cada dia, tenen un efecte positiu en gairebé tot el cos, però el seu excés comportarà el procés contrari. Sempre hauríeu de saber quan parar, però no excloure'ls de la vostra dieta: són especialment útils per als homes.