Mandarines per a la diabetis
És útil utilitzar mandarines per a la diabetis mellitus. Les fruites contenen una gran quantitat de vitamines i nutrients que contribueixen a una millor activitat corporal. Aquest cítric no afecta el percentatge d'augment de la glucosa en sang.
Mandarines per a la diabetis
Funcions beneficioses
Les mandarines contenen potassi i vitamina C. El potassi millora el funcionament del cor i del sistema cardiovascular. La vitamina C millora la immunitat, el cos es torna més temperat per resistir les infeccions.
Aquesta fruita té diversos avantatges:
- la pressió arterial es normalitza;
- el cos està en bona forma;
- la glucosa es descompon més lentament i, a continuació, es minimitza el risc d'un fort augment del sucre;
- millora el treball del tracte gastrointestinal;
- els cítrics eliminen bé les toxines i l’excés de líquid;
- a causa del contingut de vitamines, el cos combat millor les malalties;
- ajuda a evitar l’obesitat i l’aterosclerosi.
Ús de la diabetis
Com que el pàncrees d'aquesta malaltia no funciona correctament, es segueix estrictament la dieta. El cos produeix una hormona que afecta el percentatge de sucre en sang: la insulina. Amb la seva manca de glucosa es torna més - és perillós per a la vida humana.
Fins i tot és útil utilitzar mandarines per a la diabetis mellitus tipus 2, el més important és abstenir-se de suc de mandarina. La manca de fibra, els nivells elevats de sucre afectaran negativament el cos.
Acció mandarina
L'ús de mandarines té un bon efecte sobre el cos del pacient:
| Visió | A causa de la vitamina A, la luteïna i la zeaxantina, el fetus té un efecte positiu sobre la circulació sanguínia, la visió millora. La fibra de l’ull conté luteïna i la zeaxantina és la responsable de la diferència de colors. Per mantenir el mateix nivell de visió, es consumeixen al voltant de 2 fruites al dia. |
| Digestió | Els antioxidants i les fibres ajuden els òrgans digestius a funcionar millor. |
| Sistema genitourinari | A causa del contingut d’àcid, zinc i fòsfor, les dones no perden el cicle menstrual. En els homes, la glàndula prostàtica funciona millor. |
| Producte dietètic | Fruita dietètica, IG - 50, poques calories. En consumir aquests cítrics, es redueix el risc d’ingressar en excés i s’eviten les pujades de glucosa en sang. |
Contraindicacions
El fruit està contraindicat en malalties renals
Els diabètics no han d’incloure cítrics a la dieta per a malalties dels òrgans digestius, ronyons i hepatitis. No es permet als nens consumir la fruita.
És perillós menjar amb al·lèrgies. Les dones embarassades només poden consumir la fruita per consell del metge que el tracti.
Escorça
Les mandarines són bones per a la diabetis tipus 2. Fins i tot es pot menjar l’escorça.
Es bull l’escorça i es dóna al pacient un got per beure al dia. Això ajudarà a enfortir el sistema immunitari i a normalitzar la quantitat de vitamines del cos.
Recepta de decocció:
- agafeu 3 pells rentades;
- aboqui 1,5 litres. aigua neta;
- poseu-ho a ebullició i deixeu-ho 10 minuts. a foc lent;
- després de refredar-se, beure 2 cops al dia per 0,5 tasses.
Hi ha olis essencials a l’escorça. És per això que els cítrics s’utilitzen per tractar i prevenir la majoria de malalties.
Entusiasme
La melmelada es fa a partir de mandarines per a la diabetis mellitus tipus 2: es bullen 5 fruites pelades durant 10 minuts. A continuació, afegiu-hi la ratlladura de 15 gr. i suc de llimona (0,5 cítrics). Deixeu-ho al foc 5 minuts més.
Afegiu el substitut de la canyella i el sucre i deixeu-ho coure a foc lent durant 5 minuts, després es refreda la melmelada de mandarina. La vida útil és elevada. Emmagatzemar en un celler o nevera.
Menjar
És important menjar bé amb aquesta malaltia.
- El primer esmorzar comença de 7:00 a 8:00. Percentatge d’aportació diària de calories: 25%;
- 2n esmorzar a les 10: 00-11: 00. Dosi: 15% de calories. Durant aquest període, l’ús de cítrics tindrà l’efecte més positiu sobre el cos.
- Dinar 13: 00-14: 00. La dosi és del 30%.
- Sopar - 19:00, dosi - 20%.
- Segon sopar: abans d’anar a dormir, un 10% de la ingesta diària de calories.
Fruites prohibides
Es permeten mandarines per a diabetis tipus 2, però no es permeten plàtans, cireres i raïm.
Les fruites seques, les panses, els dàtils, les fruites confitades i les figues afecten negativament el cos d’un diabètic, poden provocar conseqüències negatives. Les fruites seques tenen un nivell elevat de sucre i s’han de tractar amb precaució.
Conclusió
Amb la diabetis mellitus, es permeten les mandarines, però només en quantitats limitades. Els cítrics són rics en nutrients i vitamines, per tant, tenen un bon efecte sobre el cos. Mengen la fruita fresca, preparen una tintura amb la pell i fan melmelada de la ratlladura. El suc de mandarina és perjudicial per als diabètics a causa del seu alt contingut en glucosa.